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Fitness Studio Natur

Schaubild Nordic Walking (c) Fitness Studio Natur

 

Tief durchatmen, die frische Luft genießen und die Ruhe der Natur spüren. Brandenburgs Wald- und Feldwege rund um Seen und malerische Landschaften laden ein, aktiv zu werden.

Nordic Walking ist die perfekte Sportart, um erholsam in Bewegung zu sein. Jeder bestimmt selbst das Tempo und dennoch werden fast sämtliche Muskeln des Körpers angesprochen. Beendet werden Rückenschmerzen durch Verbesserung der Körperhaltung und es wird die Hals- und Schulterregion gestärkt.

Darüber hinaus wird mit Nordic Walking noch mehr für die Gesundheit getan: Bekämpft werden Atemwegserkrankungen, verbessert wird der Blutdruck und gestärkt das Immunsystem.

Professionell ausgeführtes Nordic Walking gibt Wohlbefinden.

Die aktuellen Nordic Walking Angebote sind auf www.fitness-studio-natur.de zu finden.

Die Laufstrecken führen auch durch charmante Städte, deren Geheimnisse der Nordic Walking Guide verraten wird. Es kann der Reiz einer jeden Jahreszeit ausgekostet werden, indem man sich erholt und gleichermaßen bewegt bei dieser vielseitigen Sportart.

Wer bisher noch nicht mit Nordic Walking in Kontakt gekommen ist, dem wird die Ausrüstung (bis auf die Kleidung) gestellt. Ortskundige Trainer erläutern die technischen Grundlagen der Bewegungsabläufe. Es folgt eine Tour, die auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt ist.

Wer bereits mit Nordic Walking vertraut ist, für den geht es direkt los.

 

   Lagekarte

Schaubild Nordic Walking (c) Fitness Studio Natur

   Kontakt

Fitness Studio Natur
Fitness Studio Natur
Bahnhofstraße 7
16816 Neuruppin


03391 - 512672

03391 - 512671


   Merkmale

  • Nordic Walking
  • § 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung
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